杉岡幸徳の著作

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ナポレオンは三時間しか眠らなかったのか?

てんかんについて調べていたら、面白い記述を発見。

「ナポレオンは三時間しか眠らなかった」
という話があたかも美談のように伝えられ、まるで睡眠が悪徳であるかのように喧伝されることがあるが、実際は……。

ナポレオン・ボナパルト- 夜中に短時間しか眠らなかったというエピソードは、睡眠中に発作を起こすため連続した睡眠が得られなかったことに起因している。なお、彼は一般に「3時間しか眠らなかった」と言われるが、実際は昼寝をしていて、それを含めれば6~8時間に達していた(当時彼に仕えていた人の日記などからそう判断される)。

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